2019年中，养老金保持了接连上涨的趋势，并且目前已有地区开始落实具体上涨补发。所以此次的上调对于退休职工而言，增加了退休后的生活质量，另外也使得正在参保的职工加大老了参加养老保险的积极性。

  根据今年三月份养老金的上涨通知，2019年养老金会按照三大调整方法相结合去增加，定为以5%的平均水平上涨。随后各地区根据具体情况制定出具体的上涨方案，并且需要在五月底需要完成方案的制定。所以说养老金上涨具体到每一个地区、每一位退休职工，都会有不同的上涨金额。

  2019年养老金上涨可以细分为定额调整、挂钩调整与倾斜调整。在上海市的养老金上涨方案中，挂钩调整除了与个人养老金水平相关以外，还与养老保险的缴费年限相联系。因为职工在职期间企业必须为其缴纳社保，所以工龄基本等同于缴费年限，即使在养老保险未建立之前的工作时间，也被承认为视同缴费年限，同样可有算进养老金的上涨因素之中。